By: Anna D., RD 柿子是一種可食用的水果，來自柿子樹。 柿子主要有兩種類型的果實：有澀味和無澀味。它們可以生吃、煮熟或乾製。 它能在沙拉或烘焙食品等各種食品中找到。除了用途廣泛之外，它們還富含許多重要的營養素和抗氧化劑，並且對健康很有益處。 益處 富含抗氧化劑...